Все о боязни змей (герпетофобии)

 

Большинство страхов и фобий современных людей связано с их давним прошлым, когда многие представители фауны и даже флоры несли реальную угрозу жизни человека. Боязнь змей – довольно распространенная фобия, которая как раз досталась нам от первобытных предков.

Боязнь змей – что это такое

У многих людей в той или иной степени есть страх перед змеями, но иногда он приобретает форму настоящей фобии, имеющей иррациональный характер. Человек может постоянно беспокоиться, что змеи проникнут в его жилище, его могут тревожить сны с участием змей, а уж изображения ползучих гадов или сцены в фильмах с их участием и вовсе могут довести до панической атаки.

Такую патологическую боязнь рептилий называют герпетофобией. Панический страх при виде змей специалисты рассматривают как частный случай зоофобии (боязни животных).

блондинка и змея

Герпетофоб, находясь рядом со змеей, будет испытывать панический страх и сковывающую тревогу, даже если змея не ядовита и не несет для него никакой опасности. Любой предмет, ассоциативно похожий на змею, способен привести человека, страдающего герпетофобией, в настоящий ужас. Поэтому данный вид фобии считается серьезным заболеванием, которое нельзя оставить без внимания и лечения.

Откуда берется страх перед змеями?

Для исцеления любого заболевания важно сначала выявить его причину. Поэтому поговорим о том, почему же у некоторых людей возникает боязнь змей.

Возможные причины появления герпетофобии:

  • встреча со змеей в реальной жизни;
  • наследственный страх;
  • неустойчивая психика, общая склонность к тревоге и страхам;
  • воздействие алкоголя, наркотических или лекарственных веществ.

Причиной появления данной фобии может быть реальный случай встречи со змеей. Возникновение и развитие страха усугубляют сливающийся с окружающей средой окрас рептилий, их способности бесшумно передвигаться и заползать в самые труднодоступные места. Поэтому заметить змею можно только, как правило, находясь достаточно близко.

кобра

Но, так или иначе, большинство людей, страдающих герпетофобией, никогда не сталкивались со змеями в реальной жизни, а видели их только по телевизору или в террариумах.

Бывают случаи, когда страх перед змеями возникает у детей герпетофобов, т. е. можно сказать, передается с генами от родителей. На подсознательном уровне у ребенка может запечатлеться пугающая картина с участием змеи, если кто-то из родителей испытал подобный страх. Ребенок также мог слышать истории и рассказы о последствиях укусов этих пресмыкающихся.

Еще одной из причин появления герпетофобии может послужить просмотр фильма ужасов, где виновницей мокрых ладошек и криков испуга стала одна из представительниц этих хладнокровных особей. Страсть режиссеров приукрасить нападения змей, жаждущих выпустить яд или придушить героев фильма, сыграет свою роль, и ужасающие сцены надолго останутся в памяти зрителей с неустойчивой психикой.

анаконда

Иногда страх перед змеями и навязчивая идея их встретить может появиться у человека после неудачной шутки товарищей, которые, смеясь, подбросили ему в сумку или карман предмет, напоминающий гадюку.

Кстати, герпетофобией страдают и мужчины, и женщины, но страхи у них обычно немного различаются. Более рациональные представители сильного пола, как правило, боятся нападения змеи, а вот дамам отвратительна мысль о прикосновении к холодной коже рептилии, неприятен сам ее внешний вид.

Как распознать у себя или близких боязнь змей?

Общеизвестно, что не каждый страх, даже весьма сильный, будет являться фобией. При виде живой змеи в дикой природе далеко не каждый человек сможет сразу справиться с испугом, особенно если ему точно известно, что в данной местности могут водиться опасные для жизни гады. Чем же отличается иррациональный страх (фобия змей) от здорового инстинкта самосохранения?

При созерцании змеи вживую или по телевизору люди, страдающие герпетофобией, будут испытывать не только испуг, но и определенные физические симптомы:

  • учащение сердцебиения;
  • приступ тошноты;
  • интенсивное потоотделение;
  • сухость во рту;
  • сковывающий испуг;
  • нехватка воздуха.

Также тревожными признаком можно считать ситуации, когда человеку постоянно кажется, что ему угрожает нашествие змей, хотя в реальности это совершенно невозможно. Например, герпетофобы испытывают страх при виде змей во сне, и такие сны учащаются, если в жизни происходят какие-то тревожные события. Есть также люди, которые боятся, что змея заползет к ним в дом – даже если живут на 40-м этаже небоскреба в мегаполисе. И конечно, человек с подобной фобией никогда по доброй воле не пойдет в зоопарк или на выставку, где он потенциально может увидеть каких-нибудь пресмыкающихся.

Если ваш страх перед змеями переходит границы разумного или вы заметили у кого-то из близких признаки герпетофобии, то необходимо срочно обратиться к психотерапевту или психиатру. Специалист проведет диагностику, определит причину иррационального страха и поможет с ним справиться.

девушка боится змею

Как избавиться от герпетофобии?

При помощи медикаментозных средств и разных методик психотерапии боязнь змей достаточно хорошо поддается лечению.

Самым популярным методом лечения многих фобий является когнитивно-поведенческая терапия. Она представляет собой изменение негативных установок пациента на позитивные, а также постепенное «приучение» пациента к нахождению рядом со змеей. Например, сначала ему показывают картинки или помогают мысленно представить встречу с пресмыкающимся, отслеживая при этом реакции тела и внимательно разбирая их. В дальнейшем задания усложняются, и в итоге бывший герпетофоб может даже взять в руки «ужасную» змею, чтобы убедиться, что она не представляет для него никакой опасности.

С целью лечения герпетофобии применяют также и гипнотические сеансы. Цель гипнотерапии — найти психотравму, связанную со змеей в прошлом и, как следствие, изменить поведение в настоящем.

К боязни змей люди относятся с пониманием, так как встреча с ядовитой змеей действительно может закончиться плачевно. Но если найти причину панического страха, поработать над психотравмой и преобразовать страх из панического в рациональный, то эта проблема больше не будет вас так сильно беспокоить.

Вывод

Теперь вы знаете, как называется боязнь змей и как вылечить герпетофобию. Кстати, специалисты считают, что изолированные фобии (не входящие в состав более обширного расстройства типа панического или тревожного) лечатся довольно быстро, для этого достаточно нескольких сеансов психотерапии.

Вдобавок врачи не рекомендуют тянуть с обращением за помощью, если страхи действительно мешают вам жить. С возрастом они могут усугубляться, усиливаться и приводить даже к полной изоляции от общества, когда человек боится покинуть квартиру, чтобы не встретить снаружи какую-нибудь опасность. Чтобы не довести себя до такого плачевного состояния, не стесняйтесь идти к специалистам и работать над своими страхами.

О том, как происходит формирование разных фобий человека и о разных способах их лечения, рассказывают в этом видео