Лекарство от страха: когда принимать таблетки, обзор препаратов

Лекарства от страха и тревоги — какие препараты и когда стоит принимать

 

Страх – это эмоциональное отражение реальной или воображаемой опасности. Данное внутреннее состояние завязано на единственно точно присущем человеку инстинкте – инстинкте самосохранения. Стоит ли избавляться от такого полезного, практически жизненно необходимого чувства, как страх? В некоторых ситуациях страх, как механизм психической сигнализации, дает сбой, и такая реакция является неуместной, ненужной и вредоносной. Именно в таком случае было бы неплохо иметь лекарство от страха, которое купирует ненужный симптом.

девушка со страхами

Когда следует принимать лекарства

Самый интересный вопрос, как вы представляете себе лекарство от страха? Мы же не в Изумрудном городе, где Гудвин может подарить волшебный пузырек с надписью «храбрость» и трусливый Лев перестанет бояться. В реальном мире чудо-пилюли не существует, и любое фармакологическое средство имеет свои показания к применению и побочные эффекты. Именно поэтому лучше всего, когда любые препараты назначаются врачом.

В каких же случаях стоит принимать таблетки, подавляющие страх? Ведь вы уже поняли, что страх, сам по себе, очень нужное чувство, указывающее нам, на опасность или что «что-то не так». Представьте ситуацию: вы мать восьмилетнего ребенка, отводите его в школу, отправляетесь на работу, и все время, пока не видите своего малыша, терзаетесь навязчивыми мыслями, что с ним что-то случится. К этому нет никаких предпосылок, ребенок нормальный, школа нормальная – никаких видимых причин, однако тревога вас не покидает. Как принято решать такую проблему? «Дайте этой мамаше успокоительного» – скажут многие. Однако это очень примитивное решение, которое работает, но только при приеме таблетки. То есть причина не устраняется, а лишь заглушается симптом. Избавиться от навязчивых мыслей можно лишь при помощи грамотной психотерапии, и только если врач назначает – принимать дополнительно какие-либо препараты.

Таблетки сами по себе иногда эффективны так же, как жаропонижающее при пневмонии – температура, сигнализирующая о воспалении, падает, а воспаление продолжает развиваться.

Так когда же все-таки таблетки от страха и тревоги могут быть уместны?

  1. В комплексе с психотерапией, по назначению врача.
  2. В стрессовых ситуация. Например, вам предстоит поддерживать своего родственника, который готовиться к тяжелой операции. Или вы сдаете серьезный экзамен, от которого зависит ваше ближайшее будущее. Надеюсь, мои примеры понятны. Если же для вас обычная жизнь – это стрессовая ситуация, и каждодневные скандалы дома, или постоянное напряжение на работе, или бесконечный страх за детей приводит к тому, что вы пачками глотаете валерьянку – то это совсем нехорошо. По большому счету, это не намного лучше ситуации, когда человек заглушает свой страх алкоголем.

Обзор препаратов от тревоги и страха

Несмотря на вышесказанное, приведем список известных медицинских препаратов, которые используются для снижения страха и тревоги. Начнем с тех, которые продаются в аптеке без рецепта. Это, в первую очередь, травяные настойки и экстракты:

  • валериана;
  • мята;
  • пустырник.

валериана

Кроме того, психолептики (успокаивающие средства) могут быть и синтетического происхождения. Седативный эффект также имеют соли бромоводородной кислоты. Самым популярным средством на травяной основе в нашей стране, является Ново-пассит. Несмотря на то, что многие седативные средства можно легко приобрести без назначения врача, это не значит, что у них совсем нет нежелательных эффектов. Некоторые из них могут вызвать сонливость и замедление реакции, что противопоказано при вождении автомобиля. Кроме того аллергическая реакция на травяные препараты тоже не редкость, поэтому принимать их надо осторожно, наблюдая за своим организмом.

новопассит

Следующие препараты от панических атак – это транквилизаторы. Их назначает только доктор, и приобрести большую часть из них можно только по специальному рецепторному бланку. Такие предосторожности связаны не только с индивидуальными особенностями организма пациента, но и с аддитивными свойствами (вызывает привыкание и зависимость) некоторых транквилизаторов.

  • феназепам – психоактивное средство, обладающее успокоительным, снотворным и противосудорожным эффектом;
  • гидроксизин – «мягкий» транквилизатор;
  • либриум – обладает анксиолитическим и седативным действием;
  • лорафен – транквилизатор из группы бензодиазепинов;
  • клобазам – анксиолитическое, противосудорожное средство.

транквилизаторы

О том, как проявляются панические атаки у человека, каковы пути лечения данного расстройства, рассказывают в видео

Паника – это не единственное возможное проявление страха. Иногда экзистенциальный тяжелый страх-тоска тоже очень сильно мучают человека. В этом случае эффективными препаратами будут антидепрессанты. Их тоже вы сможете купить лишь по назначению врача. В современной медицине наиболее часто при наличии фобий и паническом расстройстве назначаются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. К ним относятся такие антидепрессанты, как:

  • прозак;
  • пароксин;
  • серлифт;
  • флувоксамин;
  • мирацитол.

мозг и таблетки

Хочется отметить, что быстродействующие препараты обычно имеют гораздо больше побочных эффектов, чем средства накопительного действия. Только специалист может правильно расставить приоритеты и назначить подходящее лично вам лекарство.

Что следует принимать при обычном волнении?

Напоминаем, что самолечение является небезопасным, но иногда кажется, что повода обращаться к врачу или психологу просто нет, а избавиться от тревожности самому никак не удается. Для того чтобы психологически чувствовать себя хорошо, необходимо позаботиться и о своем физическом состоянии. Правильное питание и режим дня, умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, чередование труда и отдыха – все это нужно соблюдать.

прогулка в горы

Дополнительно к этому для профилактики рекомендуется принимать витамины (в определенные сезоны года), можно пить успокаивающие чаи и отвары седативного действия. Если же при всем при этом возникают систематические приступы тревоги, страха – то лучше всего обратиться к специалисту, например психологу-консультанту или психотерапевту. Нужно понимать, что волнение не может быть «обычным». Это не нормальное состояние организма, а если для вас это так, то это не говорит ни о чем хорошем. Волнение, вызванное стрессовой ситуацией, лучше всего гасить валерианой или пустырником.

пустырник форте

Таблетки от страха летать на самолете

Аэрофобия является весьма распространенным симптомом. Несмотря на то, что самолет считается самым безопасным видом транспорта, миллионы людей с опаской относятся к перелетам, а иногда даже панически боятся. Если вы знаете за собой такое свойство, а в силу обстоятельств летать необходимо, лучше заблаговременно пройти курс психотерапии, способствующий избавлению от фобии. Однако бывают ситуации, когда необходимо быстро и единоразово получить эффект. В таком случае стоит принять седативные препараты, о которых мы говорили выше.

Многие аэрофобы, особенно мужского пола, предпочитают использовать спиртные напитки для этих целей. В некоторой степени, алкоголь действительно расслабляет мышцы, притупляет реакцию, отвлекает и купирует страх.

Если же вы заранее посетили доктора и получили назначение, стоит быть осторожным с транквилизаторами, если вы летите за границу, ведь не все таблетки в самолет разрешено проносить. Обязательно возьмите с собой рецепт от врача и чек из аптеки, если вам были выписаны сильные транквилизаторы, такие как, например, валиум.

боязнь летать

Выводы

Тревога и страх являются такими же важными чувствами для человека, как счастье и радость. Нужно относиться с пониманием к своему организму и его сигналам. Желание найти таблетки от волнения – достаточно странное желание, настолько же, как если хочется принять таблетку от любви или другого чувства. Если речь идет о систематических приступах страха, постоянном волнении, то нужно разбираться с этим с помощью специалиста, а не заглушать симптом пилюлей. Ни к чему хорошему это не приведет, ведь многие транквилизаторы (бензодиазепины) и некоторые антидепрессанты вызывают синдром отмены. Это означает, что вы становитесь зависимым от препарата, а при попытке отказа, получаете обратно все свои страхи, волнения и остальные симптомы еще в большей степени, чем до начала приема лекарств, а иногда и качественно новые симптомы. Поэтому если вы хотите навсегда избавиться от тревоги и страха, которые вас мучают – ищите причины их возникновения и устраняйте источник проблемы, а не ее последствия.